Moov en déplacement

Ce cours est non disponible pour la session de printemps 2024

Parcourez les kilomètres dans cet entraînement fonctionnel, en utilisant principalement le poids du corps ou un élastique afin de permettre le renforcement musculaire et cardiovasculaire, la proprioception, l’équilibre et la coordination.

Cours d'entraînement en déplacement adaptés aux nouveaux parents accompagnés de leurs bébés en poussette ou au femme enceinte désirant POURSUIVRE leurs entraînements de façon sécuritaire. Plaisir et rencontre garantie!

Vous devez avoir votre tapis d'exercice ainsi qu'un élastique de résistance à poignées pour participer à ce cours. (Élastique en vente sur demande).
Entraînement pour les nouvelles mamans à Saint-Jean-sur-Richelieu
Entraînement pour les nouvelles mamans à Saint-Jean-sur-Richelieu

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